中野久美子のイラストが、かわいらしくて、的を得ていて、楽しい本に仕上がっています。

医学博士の米山公啓氏のごく常識的な、物忘れを防ぐ方法が次々とかかれています。
定期的に運動する、新聞を読む、社交的に暮らす・・・・。

左手（利き手でない方）を使うというのは、すぐに出来そうで、できないとおもいました。
歯ブラシを左で使う、メールを左で打つなど。
でも、頑張ってみようと思いました。




私の部屋にある、オーストラリアのお土産のコアラです。
かわいいです。
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