たにぐりクリニックの谷口一則さん著作です。

リンパ球の数が大事だとかいてあります。
少ないのはだめですがバランスが大事で多すぎてもだめとのこと。

適度な数だと、たとえばコロナになっても治る人になるそうです。

そのためには、持病がないようにすることがだいじで、免疫力をあげることがだいじ、そのための方法がかかれていますが、どこでもよくきくことでした。

生活習慣をただす、良い睡眠をとる、運動をするなどです。