薬剤師の阿部絢子さん著作です。

この手の本はよくあり、よく似ています。
こちらも同じようなかんじで70代の安武さんと90過ぎて
施設に入ったお母さんも登場します。

70まで華道をおしえ、80から書道をやりはじめたという。

外干しがしんどくなったら、部屋干しにするとうんと楽になる。
生活を変えることも大事、

もちろん物を減らすこともかいてある。

最後に施設にはいるのなら、ボストンバッグ一つくらいにしないとだめなこと。

献体という選択肢もあること。

うんうん、なるほど。とにかく身軽になることが大事。